Akzeptanz und Gelassenheit: Wenn es so sein soll, dann soll es so sein

27 Jun 2024

Haben Sie sich jemals in einer Situation befunden, in der Sie einfach akzeptieren mussten, dass manche Dinge außerhalb Ihrer Kontrolle liegen? Genau in solchen Momenten, in denen wir mit unerwarteten Wendungen des Lebens konfrontiert werden, kommt die Redewendung "dann soll es so sein" ins Spiel. Dieser Satz, oft mit einem Schulterzucken und einem tiefen Atemzug ausgesprochen, mag auf den ersten Blick resignativ wirken, doch in ihm verbirgt sich eine tiefe Weisheit der Akzeptanz und Gelassenheit.

"Dann soll es so sein" ist mehr als nur eine Floskel. Es ist eine Lebenseinstellung, die uns lehrt, loszulassen, was wir nicht kontrollieren können, und unsere Energie auf das zu konzentrieren, was wir beeinflussen können. Diese Haltung kann uns helfen, mit Stress und Enttäuschungen besser umzugehen, indem wir lernen, die Realität zu akzeptieren, anstatt uns gegen sie zu wehren.

Die genaue Herkunft der Redewendung "dann soll es so sein" ist schwer zu bestimmen, doch ihre Wurzeln reichen tief in die menschliche Erfahrung hinein. Bereits die alten Philosophen erkannten die Bedeutung der Akzeptanz für ein glückliches und erfülltes Leben. So lehrte beispielsweise der Stoiker Epiktet, dass wir uns nicht von Dingen beunruhigen lassen sollten, die nicht in unserer Macht liegen. Stattdessen sollten wir unsere Energie auf das richten, was wir kontrollieren können - unsere Gedanken, unsere Entscheidungen, unsere Handlungen.

Im Laufe der Geschichte finden wir diese Weisheit in verschiedenen Kulturen und Religionen wieder. Ob Buddhismus, Taoismus oder Christentum - die Botschaft ist universell: Wahres Glück und innere Ruhe finden wir nicht in der Kontrolle über unsere Umwelt, sondern in der Akzeptanz dessen, was ist.

Die Redewendung "dann soll es so sein" kann uns in vielen Lebenslagen eine wertvolle Stütze sein. Sie kann uns helfen, mit Enttäuschungen umzugehen, Beziehungen loszulassen, die uns nicht guttun, und uns neuen Herausforderungen mit offenem Herzen zu stellen. In einer Welt, die oft von Unsicherheit und Wandel geprägt ist, bietet uns diese Haltung einen Anker der Gelassenheit und des inneren Friedens.

Ein konkretes Beispiel für die Anwendung von "dann soll es so sein" könnte eine unerwartete Jobabsage sein. Anstatt in Frustration und Selbstzweifel zu verfallen, könnte man die Situation akzeptieren und sie als Chance für einen Neuanfang betrachten. Man könnte die Absage als Zeichen dafür sehen, dass ein anderer, möglicherweise noch besserer Weg auf einen wartet. Diese positive Umdeutung der Situation ermöglicht es, mit Zuversicht und Optimismus nach vorne zu schauen, anstatt in der Enttäuschung zu verharren.

Ein weiteres Beispiel wäre eine unerwartete Krankheit oder ein Unfall. In solchen Situationen kann die Akzeptanz des Unvermeidlichen helfen, mit den neuen Herausforderungen besser umzugehen. Anstatt sich gegen die Situation aufzulehnen, könnte man die Energie darauf konzentrieren, die bestmögliche Behandlung zu erhalten und sich auf die Genesung zu fokussieren. Die Akzeptanz des Ist-Zustandes ermöglicht es, die Situation klarer zu betrachten und konstruktive Lösungen zu finden.

"Dann soll es so sein" ist nicht gleichzusetzen mit Resignation oder Passivität. Es geht nicht darum, sich den Widrigkeiten des Lebens kampflos zu ergeben. Vielmehr geht es darum, die eigene Energie sinnvoll einzusetzen und sich auf die Dinge zu konzentrieren, die man tatsächlich beeinflussen kann. Akzeptanz bedeutet nicht, dass man mit einer Situation einverstanden sein muss. Es bedeutet lediglich, dass man die Realität anerkennt und bereit ist, mit ihr zu arbeiten, anstatt gegen sie anzukämpfen.

Die bewusste Entscheidung für Akzeptanz und Gelassenheit kann zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben führen. Indem wir loslassen, was wir nicht kontrollieren können, schaffen wir Raum für neue Möglichkeiten und Erfahrungen. "Dann soll es so sein" ist nicht nur ein Satz, sondern eine Einladung, das Leben mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen zu leben.