Kalkablagerungen in der Schulter: Ursachen, Symptome & Behandlung

14 Jun 2024

Wer kennt das nicht? Ein stechender Schmerz durchfährt die Schulter, wenn wir den Arm heben wollen. Plötzlich fällt uns das Anziehen oder Haare kämmen schwer. Oftmals sind Kalkablagerungen der Übeltäter, die uns so zu schaffen machen. Aber was genau sind diese Ablagerungen und was können wir dagegen tun?

Stellen Sie sich vor, Sie hätten winzige Steinchen in Ihrer Schulter, die bei jeder Bewegung reiben und Schmerzen verursachen. Genau das passiert bei Kalkablagerungen, auch Tendinitis calcarea genannt. Dabei lagern sich Kalkkristalle in den Sehnen der Rotatorenmanschette, also den Muskeln und Sehnen, die unser Schultergelenk stabilisieren, ab.

Warum sich diese Kalkdepots bilden, ist noch nicht vollständig geklärt. Experten vermuten, dass Durchblutungsstörungen, Stoffwechselstörungen oder auch Überlastung der Schulter eine Rolle spielen können. Meist trifft es Menschen zwischen 30 und 50 Jahren, Frauen sind etwas häufiger betroffen als Männer.

Typisch für Kalkablagerungen in der Schulter sind starke, stechende Schmerzen, die plötzlich auftreten und bis in den Arm oder Nacken ausstrahlen können. Die Schmerzen verstärken sich vor allem nachts und bei bestimmten Bewegungen, zum Beispiel beim Heben des Arms oder beim Liegen auf der betroffenen Schulter. Oftmals ist die Beweglichkeit der Schulter eingeschränkt.

Um die lästigen Kalkdepots wieder loszuwerden, gibt es verschiedene Behandlungsansätze. Neben konservativen Methoden wie Schmerzmitteln, Physiotherapie oder Stoßwellentherapie, kann in hartnäckigen Fällen auch eine Operation in Erwägung gezogen werden.

Wichtig ist es, die Beschwerden ernst zu nehmen und frühzeitig einen Arzt aufzusuchen. Denn je früher die Diagnose gestellt und mit der Behandlung begonnen wird, desto größer sind die Chancen auf eine vollständige Genesung und ein schmerzfreies Leben ohne Bewegungseinschränkungen.

Vor- und Nachteile gängiger Behandlungsmethoden

Behandlungsmethode	Vorteile	Nachteile
Schmerzmittel	Schnelle Schmerzlinderung	Beheben nicht die Ursache, mögliche Nebenwirkungen
Physiotherapie	Verbessert Beweglichkeit, stärkt Muskulatur	Zeitaufwendig, erfordert Eigeninitiative
Stoßwellentherapie	Kann Kalkablagerungen auflösen	Nicht immer erfolgreich, Kostenübernahme durch Krankenkasse nicht immer gegeben
Operation	Entfernung der Kalkablagerungen, meist dauerhafte Beschwerdefreiheit	Risiken einer Operation, längere Reha-Phase

Häufige Fragen zu Kalkablagerungen in der Schulter

1. Sind Kalkablagerungen in der Schulter gefährlich?

Kalkablagerungen in der Schulter sind in der Regel nicht gefährlich, können aber sehr schmerzhaft sein und die Lebensqualität einschränken.

2. Können Kalkablagerungen von selbst verschwinden?

In manchen Fällen können sich Kalkablagerungen von selbst zurückbilden. Dies kann jedoch Monate oder sogar Jahre dauern.

3. Was kann ich selbst gegen die Schmerzen tun?

Kühlen Sie die betroffene Schulter und schonen Sie den Arm. Schmerzmittel aus der Apotheke können die Beschwerden lindern.

4. Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Schmerzen stark sind, länger als ein paar Tage anhalten oder Ihre Beweglichkeit einschränken.

5. Welche Hausmittel helfen bei Kalkablagerungen in der Schulter?

Hausmittel können die Beschwerden lindern, die Kalkablagerungen aber nicht beseitigen. Bewährt haben sich beispielsweise Arnika-Salben oder Umschläge mit Retterspitz.

6. Kann ich trotz Kalkablagerungen Sport treiben?

Vermeiden Sie Sportarten, die Ihre Schulter stark belasten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten, welche Sportarten für Sie geeignet sind.

7. Wie kann ich Kalkablagerungen in der Schulter vorbeugen?

Eine gesunde Lebensweise, regelmäßige Bewegung und die Vermeidung von Überlastung der Schulter können dazu beitragen, Kalkablagerungen vorzubeugen.

8. Wie lange dauert die Heilung nach einer Operation?

Die Heilungsdauer nach einer Operation ist individuell unterschiedlich. In der Regel dauert es einige Wochen bis Monate, bis die Schulter wieder vollständig belastbar ist.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Kalkablagerungen in der Schulter ein häufiges Problem sind, das mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen einhergeht. Die gute Nachricht ist, dass es effektive Behandlungsmöglichkeiten gibt, die Ihnen helfen können, Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen. Wenden Sie sich bei Beschwerden an Ihren Arzt, um die für Sie passende Therapie zu finden.

Denken Sie daran: Dieser Artikel dient lediglich der allgemeinen Information und ersetzt nicht die professionelle medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie immer einen Arzt konsultieren.