Le gros sel de mer : l'ingrédient beauté et bien-être dont tu as besoin

11 Jun 2024

On le retrouve dans nos cuisines, dans nos placards et même dans nos salles de bain… Le gros sel de mer, ce n’est pas seulement un ingrédient culinaire, c’est un véritable allié pour notre beauté et notre bien-être. On vous explique pourquoi ce trésor des océans mérite une place de choix dans votre quotidien.

Oubliez les sels raffinés et leurs additifs douteux, le gros sel de mer, lui, se veut authentique. Riche en minéraux et oligo-éléments, il regorge de bienfaits pour notre organisme. Mais attention, on ne parle pas ici de n’importe quel sel marin. Non, on parle de celui qui a conservé toute sa pureté, celui qui n’a pas subi les outrages d’un raffinage excessif. On le reconnaît à ses gros cristaux, à sa couleur légèrement grise et à son goût iodé prononcé.

Depuis des siècles, le gros sel de mer est utilisé pour ses propriétés purifiantes et reminéralisantes. On le retrouve dans de nombreuses traditions, de la thalassothérapie aux rituels de beauté ancestraux. Et pour cause, sa composition exceptionnelle en fait un allié de choix pour prendre soin de soi, de l’intérieur comme de l’extérieur.

En cuisine, le gros sel de mer est un incontournable pour sublimer le goût de vos plats. Il relève les saveurs, magnifie les textures et apporte une touche d'authenticité à vos recettes. Mais saviez-vous que le gros sel de mer peut également être utilisé pour la conservation des aliments ? Grâce à ses propriétés antibactériennes naturelles, il permet de prolonger la durée de vie de vos aliments et d’éviter le gaspillage.

Et ce n’est pas tout ! Le gros sel de mer est également un allié de taille pour prendre soin de sa peau. Utilisé en gommage, il exfolie en douceur, élimine les cellules mortes et stimule la régénération cellulaire. Résultat : une peau douce, lisse et éclatante de santé. Incorporé à un bain chaud, le gros sel de mer détend les muscles, soulage les douleurs articulaires et favorise la détente. Un véritable moment de bien-être à s’offrir après une longue journée.

Avantages et inconvénients du gros sel de mer

Avantages	Inconvénients
Riche en minéraux et oligo-éléments	Peut être agressif pour les peaux sensibles
Propriétés purifiantes et reminéralisantes	Goût iodé prononcé qui peut ne pas plaire à tous
Sublime le goût des aliments
Permet la conservation des aliments
Utilisé en cosmétique pour ses bienfaits pour la peau

Alors, convaincu(e) par les bienfaits du gros sel de mer ? N’hésitez plus à l’adopter dans votre quotidien pour une vie plus saine, plus gourmande et plus belle !