Syukur Setiap Hidangan: Doa Sebelum Makan dan Sesudah Makan

08 May 2024

Pernahkah anda terfikir tentang perjalanan makanan yang sampai ke pinggan kita? Dari ladang yang menghijau hingga ke dapur yang sibuk, setiap hidangan adalah hasil usaha gigih ramai insan dan rahmat Tuhan yang melimpah ruah. Menghayati anugerah ini bermula dengan ucapan syukur yang mudah - doa sebelum makan dan sesudah makan.

Dalam budaya Melayu yang kaya dengan adab dan budi bahasa, doa sebelum makan dan sesudah makan adalah amalan yang sudah sebati dalam kehidupan seharian. Ia bukan sekadar ritual, tetapi momen penting untuk merenung rezeki yang dikurniakan dan memupuk rasa syukur dalam hati.

Sejarah doa sebelum makan dan sesudah makan berakar umbi dalam ajaran agama Islam yang menekankan kepentingan bersyukur kepada Allah SWT atas segala nikmat. Amalan ini juga didorong oleh nilai-nilai murni masyarakat Melayu yang mementingkan kesopanan dan penghargaan.

Kepentingan doa sebelum makan dan sesudah makan melangkaui aspek spiritual. Ia mengingatkan kita tentang asal usul makanan, usaha mereka yang terlibat dalam penyediaannya, dan nikmat kesihatan yang membolehkan kita menikmatinya. Lebih penting lagi, ia memupuk rasa rendah diri dan mencegah sikap tamak dan membazir.

Namun, dalam arus kemodenan yang semakin pantas, amalan ini semakin dilupakan. Kesibukan dan gaya hidup moden seringkali membuatkan kita terlupa untuk berhenti sejenak dan menghargai nikmat rezeki yang ada.

Antara contoh doa sebelum makan yang ringkas dan mudah diamalkan ialah:

"Allahumma barik lanaa fiimaa razaqtanaa waqinaa ‘adzaa bannaar"

(Ya Allah, berkatilah kami dalam rezeki yang Engkau berikan kepada kami dan peliharalah kami dari azab api neraka).

Manakala, contoh doa selepas makan ialah:

"Alhamdu lillaahil ladzii ath’amanaa wa saqoonaa waja’alanaa minal muslimiin"

(Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami dari kalangan orang-orang Islam).

Manfaat mengamalkan doa sebelum makan dan sesudah makan sangatlah besar. Ia bukan sahaja mendekatkan diri kepada Tuhan, malah turut memupuk nilai-nilai murni seperti kesyukuran, rendah diri dan menghargai setiap nikmat yang dikurniakan.

Kelebihan dan Kekurangan Mengamalkan Doa Sebelum Makan dan Sesudah Makan

Kelebihan	Kekurangan
Mendekatkan diri kepada Tuhan	Boleh terlupa disebabkan kesibukan
Memupuk rasa syukur	-
Mencegah sikap tamak dan membazir	-
Meningkatkan nilai-nilai murni	-

Lima amalan terbaik untuk melaksanakan doa sebelum makan dan sesudah makan:

Jadikan amalan rutin: Pastikan anda dan keluarga mengamalkannya dalam setiap hidangan.
Ajar anak-anak sejak kecil: Tanamkan nilai ini sejak awal agar menjadi kebiasaan.
Berdoa dengan khusyuk: Fokus pada setiap ucapan dan hayati maknanya.
Ingat nikmat Tuhan: Gunakan momen ini untuk merenung rezeki dan nikmat kesihatan.
Bersyukur sentiasa: Amalkan rasa syukur dalam setiap aspek kehidupan, bukan hanya ketika makan.

Kesimpulannya, doa sebelum makan dan sesudah makan adalah amalan yang mudah tetapi sarat dengan nilai-nilai murni dan manfaat. Marilah kita bersama-sama menghidupkan semula amalan ini dalam kehidupan seharian demi kesejahteraan diri dan generasi akan datang.