Blaasontsteking bij vrouwen zelf behandelen: tips en adviezen

26 May 2024

Je kent het gevoel vast wel: een branderig gevoel bij het plassen, steeds kleine beetjes moeten plassen en een drukkend gevoel in je onderbuik. De kans is groot dat je te maken hebt met een blaasontsteking. Vooral vrouwen hebben er vaak last van. Gelukkig zijn er verschillende manieren om een blaasontsteking zelf te behandelen en de klachten te verlichten.

Een blaasontsteking, ook wel urineweginfectie genoemd, ontstaat meestal door bacteriën die via de urinebuis in de blaas terechtkomen. Vrouwen hebben een kortere urinebuis dan mannen, waardoor bacteriën makkelijker de blaas kunnen bereiken. Hoewel een blaasontsteking erg vervelend kan zijn, is het vaak onschuldig en goed zelf te behandelen.

Het is belangrijk om te benadrukken dat zelfmedicatie niet altijd de juiste oplossing is. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts. Zeker wanneer je zwanger bent, diabetes hebt, er bloed in je urine zit of de klachten langer dan drie dagen aanhouden, is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts.

Toch zijn er veel vrouwen die baat hebben bij het zelf behandelen van een beginnende blaasontsteking. Er bestaan verschillende huismiddeltjes en tips die verlichting kunnen bieden. Denk hierbij aan het drinken van veel water of cranberrysap, het warm houden van je onderbuik met een kruik en het vermijden van koffie en alcohol.

Naast deze huismiddeltjes zijn er ook vrij verkrijgbare producten bij de drogist of apotheek te koop die kunnen helpen bij een blaasontsteking. Het is belangrijk om de bijsluiter te lezen en de aanbevolen dosering aan te houden.

Voor- en nadelen van zelf behandelen

Zelf een blaasontsteking behandelen heeft voor- en nadelen:

Voordelen	Nadelen
Vaak snel resultaat	Werkt niet altijd
Geen doktersbezoek nodig	Risico op verergering klachten
Goedkoper dan medicijnen op recept	Geen medische diagnose

Tips voor het voorkomen van een blaasontsteking

Voorkomen is altijd beter dan genezen. Gelukkig zijn er verschillende dingen die je zelf kunt doen om de kans op een blaasontsteking te verkleinen:

Drink voldoende water, minstens 1,5 liter per dag.
Ga direct naar het toilet als je aandrang voelt. Houd je plas niet te lang op.
Plas na het vrijen om bacteriën weg te spoelen.
Veeg na toiletgebruik van voor naar achter af, om te voorkomen dat bacteriën vanuit de anus in de urinebuis terechtkomen.
Draag katoenen ondergoed en vermijd strakke kleding.

Veelgestelde vragen

1. Kan ik seks hebben als ik een blaasontsteking heb?

Het is beter om geen seks te hebben tijdens een blaasontsteking, omdat dit de klachten kan verergeren.

2. Kan ik gewoon blijven werken met een blaasontsteking?

Of je kunt blijven werken hangt af van de ernst van je klachten. Vaak is rust nemen en voldoende drinken de beste remedie.

3. Hoe lang duurt een blaasontsteking?

Een blaasontsteking duurt gemiddeld 3 tot 7 dagen.

4. Kan ik cranberrypillen nemen in plaats van cranberrysap?

Ja, cranberrypillen hebben hetzelfde effect als cranberrysap.

5. Wanneer moet ik naar de dokter met een blaasontsteking?

Neem contact op met je huisarts als de klachten langer dan 3 dagen aanhouden, je bloed in je urine hebt, koorts krijgt of zwanger bent.

6. Helpt een warme kruik echt tegen een blaasontsteking?

Een warme kruik kan de pijn en krampen in je onderbuik verlichten, maar het neemt de infectie zelf niet weg.

7. Zijn er ook huisdieren die een blaasontsteking kunnen veroorzaken?

Nee, huisdieren kunnen geen blaasontsteking veroorzaken. De infectie wordt veroorzaakt door bacteriën die van nature in je eigen lichaam voorkomen.

8. Kan ik blaasontsteking voorkomen door beter te poetsen?

Nee, beter poetsen heeft geen invloed op het krijgen van een blaasontsteking. De bacteriën die een blaasontsteking veroorzaken, bevinden zich in de darmen en rond de anus, en niet in de mond.

Conclusie

Een blaasontsteking is een veelvoorkomende en vervelende aandoening, maar gelukkig zijn er verschillende manieren om de klachten te verlichten en de infectie te bestrijden. Door voldoende te drinken, op tijd naar het toilet te gaan en andere preventieve maatregelen te nemen, kun je de kans op een blaasontsteking verkleinen. Bij aanhoudende of verergerende klachten is het altijd belangrijk om contact op te nemen met je huisarts. Zelfmedicatie is niet altijd de juiste oplossing en een medische diagnose is soms noodzakelijk. Luister goed naar je lichaam en neem de nodige stappen om snel weer klachtenvrij te zijn.