Goed dat je het zegt! De kracht van open communicatie

25 May 2024

Heb je wel eens het gevoel dat er iets onuitgesproken blijft? Dat je eigenlijk iets wilt zeggen, maar de woorden niet kunt vinden? Of dat je bang bent voor de reactie van de ander? "Goed dat je het zegt!" - Deze simpele zin kan het begin zijn van een open gesprek, een oplossing voor een probleem, of de start van een diepere verbinding. Maar waarom vinden we het soms zo moeilijk om dingen uit te spreken? En hoe kunnen we de kracht van open communicatie benutten?

In een wereld vol miscommunicatie en onuitgesproken gevoelens is het belangrijker dan ooit om te leren hoe we effectief kunnen communiceren. "Goed dat je het zegt" impliceert niet alleen dat je luistert, maar ook dat je de ander aanmoedigt om verder te praten. Het opent de deur naar een eerlijk gesprek en creëert een veilige omgeving voor het delen van gedachten en gevoelens. Het is de sleutel tot gezonde relaties, zowel persoonlijk als professioneel.

De oorsprong van de uitdrukking "goed dat je het zegt" is moeilijk te traceren. Het is een alledaagse uitdrukking die diep geworteld is in onze taal en cultuur. Het belang ervan ligt echter in de betekenis die eraan wordt gegeven: het erkennen van de waarde van de woorden van de ander. Het is een bevestiging dat hun mening ertoe doet en dat je bereid bent te luisteren.

Een van de belangrijkste problemen met betrekking tot "goed dat je het zegt" is dat het soms oppervlakkig gebruikt kan worden. Zonder oprechte interesse in wat de ander te zeggen heeft, verliest de uitdrukking haar kracht. Het wordt dan een lege frase, een beleefdheidsformule zonder echte betekenis. De ware kracht van "goed dat je het zegt" ligt in de oprechtheid waarmee het wordt uitgesproken.

Een ander probleem is de angst voor de reactie. We zijn soms bang om onze gedachten en gevoelens te uiten, omdat we vrezen voor kritiek, afwijzing of conflict. Deze angst kan ons ervan weerhouden om open en eerlijk te communiceren, waardoor problemen onopgelost blijven en relaties kunnen verslechteren. Het is daarom belangrijk om te leren hoe we op een constructieve manier feedback kunnen geven en ontvangen, en hoe we conflicten op een respectvolle manier kunnen oplossen.

Een voorbeeld van hoe “goed dat je het zegt” effectief kan zijn, is in een werksituatie. Stel je voor dat een collega een idee heeft dat jij niet zo briljant vindt. In plaats van het direct af te wijzen, kun je zeggen: “Goed dat je het zegt, ik had er nog niet zo over nagedacht. Maar ik vraag me af hoe we dit praktisch kunnen implementeren gezien onze huidige resources?” Dit opent een gesprek en nodigt uit tot verdere brainstorming.

Een ander voorbeeld is in een relatie. Je partner klaagt dat je te weinig tijd samen doorbrengt. Zegt: “Goed dat je het zegt, ik merk zelf ook dat we elkaar de laatste tijd wat uit het oog verliezen. Laten we samen kijken hoe we dit kunnen veranderen.” Dit toont begrip en bereidheid om samen naar een oplossing te zoeken.

Een derde voorbeeld is met vrienden. Een vriendin vertelt je dat ze zich buitengesloten voelt. Reageer met: “Goed dat je het zegt, ik was me daar niet van bewust. Vertel me er eens wat meer over, zodat ik beter begrijp hoe je je voelt.” Dit laat zien dat je haar gevoelens serieus neemt en er voor haar wilt zijn.

Een veelgestelde vraag is: “Hoe kan ik ‘goed dat je het zegt’ oprecht gebruiken?” De sleutel is actieve luistervaardigheden. Maak oogcontact, knik, vat samen wat de ander zegt en stel open vragen. Laat merken dat je echt geïnteresseerd bent in wat hij of zij te vertellen heeft. Een andere veelgestelde vraag is “Wat als ik het niet eens ben met wat de ander zegt?” Ook dan kan “goed dat je het zegt” een goede opening zijn. Vervolg dan met: “Ik begrijp je punt, maar ik zie het zelf anders. Kunnen we hierover verder praten?”

Tot slot, "goed dat je het zegt" is meer dan een simpele uitdrukking. Het is een krachtig instrument voor open communicatie, het opbouwen van sterke relaties en het creëren van een positieve omgeving. Door bewust en oprecht te luisteren en de ander aan te moedigen om zich te uiten, kunnen we de kracht van deze woorden ten volle benutten. Durf te luisteren, durf te vragen en durf te zeggen: "Goed dat je het zegt!"